Entrenamiento definición 4 días mujeres

TIPO DE ENTRENAMIENTO: Tonificación, pérdida de peso
DÍAS: 4
NIVEL: Intermedio
PRIORIDAD: Piernas
PERSONA QUE LO REALIZA: Persona joven, no acostumbrada al gimnasio pero muy activa en clases y en ejercicio al aire libre. El cardio normalmente lo realiza en CLASES o CORRIENDO.
LUGAR DONDE SE REALIZA: GIMNASIO
OTRAS INCIDENCIAS:

PRE-VISUALIZACIÓN:


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