TIPO DE ENTRENAMIENTO: Definición (tonificación)
DÍAS: 5
NIVEL: Avanzado. 3.
PRIORIDAD: Cuerpo completo.
PERSONA QUE LO REALIZA: Persona con músculos del tren superior muy marcados, con excelente base muscular pero que necesita seguir trabajando para ganar calidad muscular.
LUGAR DONDE SE REALIZA: GIMNASIO
OTRAS INCIDENCIAS:
