Entrenamiento pérdida de peso 4 días hombres

TIPO DE ENTRENAMIENTO: Pérdida de peso.
DÍAS: 4
NIVEL: Básico (2).
PRIORIDAD: Cuerpo completo.
PERSONA QUE LO REALIZA: Persona con sobrepeso, con patologías metabólicas.
LUGAR DONDE SE REALIZA: GIMNASIO
OTRAS INCIDENCIAS: Cardio principal al inicio de la sesión y no descansar más de 1 minuto entre series.

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