Entrenamiento volumen 4 días hombres

TIPO DE ENTRENAMIENTO: Volumen (hipertrofia)
DÍAS: 4
NIVEL: Avanzado.
PRIORIDAD: Cuerpo completo.
PERSONA QUE LO REALIZA: Base muscular importante y búsqueda de calidad muscular. Sin lesiones conocidas.
LUGAR DONDE SE REALIZA: GIMNASIO
OTRAS INCIDENCIAS: Calentamiento de 5-10’ antes de realizar la sesión de musculación.

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