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    CURSO DE PLANIFICACIÓN Y GESTIÓN DEL ENTRENAMIENTO ONLINE (GRATIS)

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    Curso actualmente gratuito, con la opción de solicitar un diploma formativo.

    Entrenadores o personas que se quieran formar en el campo del entrenamiento online. El curso consta de:

    • 4 Módulos
    • 5 Vídeos
    • 50 Páginas contenido
    • 2 Cuestionarios
    • 1 Ejercicio práctico
    • 1 Proyecto final (elegir entre 3 casos)
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    • DIPLOMA formativo fin de curso (previa solicitud) 🎓

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    PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO VOLUMEN Y DIETA

    10.00

    Programa de entrenamiento y nutrición completo que incluye:

    • VÍDEO INTRODUCTORIO
    • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 4-5 DÍAS (CON IMÁGENES)
    • RUTINA DE PIERNAS EXPRESS (REGALO)
    • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 3 DÍAS (CON IMÁGENES)
    • PLAN DE DIETA
    • CONCLUSIONES Y CONSEJOS

     

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    PROGRAMA DE PÉRDIDA DE PESO Y DEFINICIÓN CON DIETA

    10.00

    Programa de entrenamiento y nutrición completo que incluye:

    • VÍDEO INTRODUCTORIO
    • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 4-5 DÍAS (CON IMÁGENES)
    • RUTINA DE PIERNAS EXPRESS (REGALO)
    • PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 3 DÍAS (CON IMÁGENES)
    • PLAN DE DIETA
    • CONCLUSIONES Y CONSEJOS
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    PROGRAMA ENTRENAMIENTO PARA CASA CON DIETA

    10.00

    Programa de entrenamiento y nutrición completo que incluye:

    1. VÍDEO INTRODUCTORIO

    2. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA CASA 4 DÍAS

    3. ENTRENAMIENTO COMPLETO DE ABDOMEN PARA CASA

    4. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 2-3 DÍAS (CON IMÁGENES)

    5. PLAN DE DIETA

    6. VÍDEOS DE ENTRENAMIENTOS EN CASA CON Y SIN MATERIAL

    7. CONCLUSIONES Y CONSEJOS

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