Mujer

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    Full body para casa 3 días

    2.95

    Necesitaremos 1 o 2 mancuernas y una goma elástica larga para
    enganchar en cualquier mesa, puerta o columna.

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  • ¡Oferta!

    Reto 60 días

    60.00

    Únete al Reto:

    60 días
    60 minutos/sesión
    60€ todo el programa

    Incluye:

    • Cuestionario para establecer límites y objetivos personales.
    • Contacto virtual todos los días vía e-mail o Telegram.
    • Rutina de entrenamiento detallada con progresión completa de 60 días.
    • Una sesión semanal de seguimiento con modificaciones o mejora del plan (según necesidad).
    • Plan de dieta genérico para optimizar el reto.

    Entrenamientos adaptados a casa, gimnasio y cualquier tipo de instalación. Rellena el cuestionario y comienza tu nuevo reto.

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    Rutina definición para chicas 5 días

    2.95

    Rutina para chica con buena base muscular pero que necesita seguir trabajando para ganar calidad. Enfoque en PIERNAS-GLÚTEOS.

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