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Hipertrofia (volumen) 3 días
€2.95Añadir al carritoEntrenamiento para persona delgada, que busca un objetivo más centrado en los
BRAZOS y PECHO, aunque sin descuidar el entrenamiento de piernas. -
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Hipertrofia (volumen) 4 días
€2.95Añadir al carritoRutina ideal para usuario que tenga cierta experiencia, que desee mejorar su calidad muscular y que no tenga ninguna lesión importante a nivel muscular o articular.
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Hipertrofia (volumen) 5 días
€2.95Añadir al carritoRutina ideada para personas con base en el entrenamiento de musculación, intención de subir
limpio y dar prioridad a HOMBROS-BRAZOS para ganar anchura. -
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Reto 60 días
€60.00Añadir al carritoÚnete al Reto:
60 días
60 minutos/sesión
60€ todo el programaIncluye:
- Cuestionario para establecer límites y objetivos personales.
- Contacto virtual todos los días vía e-mail o Telegram.
- Rutina de entrenamiento detallada con progresión completa de 60 días.
- Una sesión semanal de seguimiento con modificaciones o mejora del plan (según necesidad).
- Plan de dieta genérico para optimizar el reto.
Entrenamientos adaptados a casa, gimnasio y cualquier tipo de instalación. Rellena el cuestionario y comienza tu nuevo reto.
