volumen

Programa de entrenamiento y nutrición completo que incluye:

• VÍDEO INTRODUCTORIO

• PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 4-5 DÍAS (CON IMÁGENES)

• RUTINA DE PIERNAS EXPRESS (REGALO)

• PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 3 DÍAS (CON IMÁGENES)

• PLAN DE DIETA

• CONCLUSIONES Y CONSEJOS