Entrenamiento pérdida de peso 3 días hombres

TIPO DE ENTRENAMIENTO: Pérdida de peso
DÍAS: 3
NIVEL: Básico
PRIORIDAD: Cuerpo completo
PERSONA QUE LO REALIZA: Persona con sobrepeso y poca experiencia en gimnasios. Sin lesiones conocidas.
LUGAR DONDE SE REALIZA: GIMNASIO
OTRAS INCIDENCIAS:

Entrenamiento pérdida de peso 4 días mujeres

TIPO DE ENTRENAMIENTO: Pérdida de peso
DÍAS: 4
NIVEL: Intermedio
PRIORIDAD: Piernas
PERSONA QUE LO REALIZA: Persona con disponibilidad para 4 días y sin lesiones conocidas.
LUGAR DONDE SE REALIZA: GIMNASIO
OTRAS INCIDENCIAS:

Entrenamiento pérdida de peso 3 días mujeres

TIPO DE ENTRENAMIENTO: Pérdida de peso
DÍAS: 3
NIVEL: Intermedio
PRIORIDAD: Piernas y brazos
PERSONA QUE LO REALIZA: Persona con un parto reciente y que necesita bajar de peso.
LUGAR DONDE SE REALIZA: GIMNASIO
OTRAS INCIDENCIAS: Ejercicios de pierna con ejecución más pausada