Entrenamiento en casa 4 días

TIPO DE ENTRENAMIENTO: Definición, mantenimiento en casa.
DÍAS: 4
NIVEL: Intermedio.
PRIORIDAD: Cuerpo completo.
PERSONA QUE LO REALIZA: Cualquier tipo de persona sin que padezca ninguna lesión de gravedad o que lo limite para hacer ejercicio.
LUGAR DONDE SE REALIZA: CASA.
OTRAS INCIDENCIAS: Necesitaremos salir a correr, caminar o una bicicleta estática. Es una rutina muy minimalista, por lo que solo necesitaremos un par de mancuernas o pesos estables para agarrar.

Entrenamiento en casa 4 días

Programa de entrenamiento en casa para 4 días.

€1,50